4 ข้อควรรู้เกี่ยวกับสุขอนามัยสำหรับมือ

แม้ว่าเราจะควรล้างมือทุกครั้งหลังใช้ห้องน้ำ แต่ผู้ชาย 62% และผู้หญิงอีก 40% กลับไม่ได้ทำเช่นนั้น ในขณะที่เราคิดว่าไม่น่าจะเป็นอะไร แต่ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับสุขอนามัยต่อไปนี้อาจทำให้คุณต้องคิดใหม่

80% ของโรคต่างๆ ติดต่อผ่านการสัมผัสด้วยมือ

การแพร่กระจายของโรคติดต่อประมาณ 80% เกิดจากการสัมผัสด้วยมือ หมายความว่า เราสามารถป้องกันการติดต่อของโรคได้ง่ายๆ เพียงล้างมืออย่างถูกต้อง การสัมผัสอาหารด้วยมือที่ปนเปื้อนก็สามารถแพร่เชื้อก่อโรค เช่น ซาลโมเนลลาและอีโคไลที่เป็นสาเหตุของอาการอุจจาระร่วง และเป็นสาเหตุอันดับสองที่ทำให้เด็กเสียชีวิต การล้างมืออย่างง่ายๆ และมีประสิทธิภาพสามารถลดอัตราการเกิดโรคอุจจาระร่วงได้ถึง 40%

มือเปียก ก็เป็นสาเหตุของการแพร่กระจายของแบคทีเรียเช่นกัน

แม้ว่าคุณจะล้างมือหลังจากใช้ห้องน้ำเรียบร้อยแล้ว แต่ถ้าไม่ทำมือให้แห้ง ความพยายามในการรักษาความสะอาดของคุณก็ไม่เป็นผล มีคนเพียง 43% เท่านั้น ที่ทำมือให้แห้งหลังจากล้างมือ ซึ่งเป็นเรื่องน่ากังวล เนื่องจากมือที่เปียกชื้นมีแนวโน้มที่จะแพร่เชื้อแบคทีเรียได้มากกว่ามือแห้งถึง 1,000 เท่า

ดังนั้น การทำมือให้แห้งจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ควรคำนึงถึงเช่นกัน ผ้าเช็ดมือที่ใช้ซ้ำๆ เป็นที่สะสมของแบคทีเรียนับล้าน การใช้กระดาษเช็ดมือแบบใช้แล้วทิ้งหรือเครื่องเป่ามือ น่าจะเป็นทางเลือกที่ดีกว่าหากคุณเลือกได้

การแพร่กระจายของแบคทีเรีย

ปัญหาของการไม่ล้างมือ คือ คุณจะเป็นคนแพร่กระจายเชื้อแบคทีเรียไปยังทุกสิ่งที่คุณสัมผัส อาจคิดว่าเป็นเรื่องเล็กแต่จากการศึกษาพบว่า

  • เขียงที่ใช้อยู่ในครัวมีปริมาณแบคทีเรียมากกว่าฝารองนั่งโถสุขภัณฑ์ถึง 200%
  • กระเป๋าถืออาจมีปริมาณแบคทีเรีย 10,000 ตัวต่อตารางนิ้ว และจากการศึกษาพบว่า กระเป๋ากว่า 30% มีแบคทีเรีย
  • จากการสำรวจตัวอย่างด้วยวิธี swab test พบว่า สมาร์ทโฟนมีปริมาณแบคทีเรียมากกว่า 30,000 ตัว
  • โต๊ะทำงานในสำนักงานมีแบคทีเรียมากกว่าฝารองนั่งโถสุขภัณฑ์ประมาณ 400 เท่า
  • โดยเฉลี่ยแล้วแป้นพิมพ์คอมพิวเตอร์มีปริมาณแบคทีเรียมากกว่าฝารองนั่งโถสุขภัณฑ์

การล้างมือช่วยคุณต่อสู้กับอาการดื้อยา

การล้างมือช่วยป้องกันอาการท้องเสียได้ประมาณ 30% และช่วยลดการติดเชื้อในทางเดินหายใจอย่างไข้หวัดได้ประมาณ 20% เนื่องจากมีการจ่ายยาปฏิชีวนะเพื่อรักษาอาการต่างๆ เหล่านี้ การล้างมือให้สะอาดอย่างทั่วถึงจะช่วยลดการดื้อยาได้

การใช้ยาปฏิชีวนะเกินขนาดเป็นปัจจัยหลักที่ทำให้เกิดอาการดื้อยา การล้างมือธรรมดาสามารถป้องกันการเจ็บป่วยและลดความจำเป็นในการใช้ยาได้ วิธีนี้จึงช่วยลดอาการดื้อยาได้เช่นกัน

ที่มา: ข้อเท็จจริงและการศึกษาซึ่งได้รับการสนับสนุนโดย บมจ. เร็นโทคิล อินนิเชียล จดทะเบียนในประเทศอังกฤษ 5393279


ข้อมูลเพิ่มเติม

สาขาบริการของเรา